Questa percezione è il risultato di una mentalità “vincere/perdere” instillata in noi in giovane età: se l’altro ha ragione allora, per impostazione predefinita, devo essere io quello che ha torto e viceversa. Il conflitto nasce dall’incapacità di accedere al terreno comune della nostra umanità condivisa, in cui tutti possiamo avere ragione. continua CHE COS’È IL CONFLITTO?
Immaginiamo una persona che è fortemente infastidita per la presenza di spie accese nel cruscotto della sua auto, e che per liberarsi del problema passi la sua vita vendendo l’auto e comprandone una nuova. Ci comportiamo nello stesso modo ogni volta che pensiamo che la vergogna o la colpa (e molte altre emozioni che sperimentiamo come spiacevoli) siano “spie emotive da cui fuggire”. continua CHE COS’È LA VERGOGNA E IL SENSO DI COLPA?
In passato ho creduto che “fidarsi degli altri” volesse dire vivere l’aspettativa certa che gli altri agissero in considerazione dell’impatto delle loro scelte su di me e sulla mia vita. Questo è il tipo di fiducia che io (e sono certa tutti noi) abbiamo sentito naturalmente fin da bambini; ci affidavamo, con la piena fiducia che gli altri avrebbero agito comportamenti di cura e protezione verso sé stessi e noi. continua CHE COS’È LA FIDUCIA?