Corso Base di CNV

PRIMI PASSI VERSO LA COMUNICAZIONE NONVIOLENTA

come portare equilibrio in noi e nelle nostre relazioni

Come posso esprimermi onestamente, senza l’uso di critiche e accuse?
In che modo posso mantenere la tranquillità anche quando sento critiche e accuse dagli altri?
Cosa posso fare per creare, mantenere e far crescere la sintonia e il legame di intesa con gli altri?
Come faccio per far sentire gli altri ascoltati e compresi
Come posso far si che gli altri mi ascoltino?

OBIETTIVO DEL CORSO

Imparare a creare equilibrio prima in noi stessi e poi nelle nostre relazioni.

Esploreremo insieme quali sono i limiti del linguaggio che abitualmente usiamo, come possiamo creare un maggiore equilibrio interiore, quale ruolo abbiamo noi nell’ostacolare la comprensione reciproca che tanto desideriamo nelle nostre relazioni, cosa possiamo fare per migliorare i rapporti con gli altri attraverso l’empatia

CONTENUTO DELLA GIORNATA

Così come comunichiamo con gli altri, noi abbiamo anche un dialogo interiore con noi stessi, che può essere più o meno consapevole. E’ così che decidiamo come esprimerci.
Questa comunicazione interiore con noi stessi può essere altrettanto piena di giudizi, o anche più giudicante, di quanto esprimiamo ad alta voce.

Tutti i nostri dialoghi interiori sono degli indizi per arrivare a conoscere le emozioni che proviamo e i bisogni che abbiamo, ciò che è davvero importante per noi.

Se impariamo a rallentare i nostri processi interni e prendere il tempo per ascoltarci, possiamo acquisire facilmente chiarezza nella mente, benessere nel corpo e tranquillità del cuore.
Queste caratteristiche sono la base per costruire relazioni efficaci con gli altri: sapersi esprimere in modo autentico e saper ascoltare con empatia ciò che gli altri stanno cercando di dirci, anche se cercano di farlo in un modo che non ci piace.

PROGRAMMA

Prima Parte

Saranno mostrate con delle simulazioni i limiti del nostro linguaggio abituale e saranno introdotte le fondamenta teoriche su cui si fonda la Comunicazione Nonviolenta

Seconda Parte

Saranno creati dei momenti di pratica attraverso esercizi e giochi di ruolo. Ogni partecipante è libero di partecipare alle pratiche proposte, nel rispetto della voglia di farlo e della disponibilità del momento.

FINALITÀ

  • Sapersi esprimere onestamente, senza l’uso di critiche e accuse
  • Mantenere la tranquillità anche quando sentiamo critiche e accuse dagli altri
  • Cosa fare per creare, mantenere e far crescere la sintonia e il legame di intesa con gli altri
  • Come fare per far sentire gli altri ascoltati e compresi
  • Come posso fare per ottenere ascolto e comprensione dagli altri

DOCENTI

Giovanna Castoldi

Trainer italiana certificata dal Centro internazionale
per la Comunicazione Nonviolenta (cnvc.org).

Massimo Pittella

Formatore in CNV
Facilitazione del Dialogo Empatico.

PREZZO

Prezzo

euro 70,00 – Early Booking
euro 90,00 – Prezzo Pieno

Partecipanti

min 12 persone
max 25 persone

Orari

a seconda della data e della location

DATE E LOCATION

Data e Orari

24 e 25 Novembre 2018
Sab. mattina 09.00 – 13.00
Sab. pomeriggio 14.00 – 18.00
Dom. mattina 09.00 – 13.00

Location

Xena – Centro scambi e dinamiche interculturali
Via Citolo da Perugia 35,
35137 Padova

Docente

Giovanna Castoldi

iscrizione su sito di Effecinque Formazione

Data e orari

16 Dicembre 2018

Mattina 10.00 – 13.00
Pomeriggio 14.30 – 17.30

Location

Patronato SS Trinità
Ridotto Remondini
Via SS Trinità 8-10
36061 Bassano del Grappa (VI)

Docente

Giovanna Castoldi

Data e orari

09 Febbraio 2019

Sab. mattina 10.00 – 13.00
Sab. pomeriggio 14.30 – 17.30

Location

Patronato SS Trinità
Ridotto Remondini
Via SS Trinità 8-10
36061 Bassano del Grappa (VI)

Docente

Massimo Pittella

Data e orari

02 Marzo 2019

Sab. mattina 10.00 – 13.00
Sab. pomeriggio 14.30 – 17.30

Location

Patronato SS Trinità
Ridotto Remondini
Via SS Trinità 8-10
36061 Bassano del Grappa (VI)

Docente

Massimo Pittella

Data e orari

16 Marzo 2019

Sab. mattina 10.00 – 13.00
Sab. pomeriggio 14.30 – 17.30

Location

Patronato SS Trinità
Ridotto Remondini
Via SS Trinità 8-10
36061 Bassano del Grappa (VI)

Docente

Massimo Pittella

A CHI SI RIVOLGE IL CORSO

CUORI VIVACI

tutti coloro che desiderano migliorare le propria qualità di comunicazione con se stessi e con gli altri.

PROFESSIONISTI

che vogliono inserire a curriculum “Facilitatore della Comunicazione” attraverso la CNV.

MEDIATORI

avvocati, medici, psicologi, operatori sanitari e sociali, counselor, insegnanti, consulenti, manager, responsabili risorse umane…

Sei interessato a partecipare?
Vuoi ricevere maggiori dettagli?

INVIACI LA TUA RICHIESTA,
TI RISPONDEREMO AL PIÙ PRESTO!